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Compreender os elementos constitutivos do movimento é fundamental para as áreas da dança, do teatro, dos esportes e da educação física. Nesse sentido, são elementos do movimento:
A densidade, o corpo e o peso.
O espaço, o corpo e a conduta.
O corpo, a energia e o tempo.
O movimento, o corpo e a dinâmica.
O espaço, o tempo e o corpo.