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Segundo Moshe Feldenkrais, no livro Consciência pelo movimento (1977), “para compreender o movimento é preciso sentir, e não forçar”.
Com base nessa afirmação, a possibilidade metodológica para desenvolver um processo de aquecimento corporal em uma aula de dança é
mostrar o exercício repetidamente.
deixar que cada um faça o que quiser.
usar o toque para ativar a sensibilidade.
mostrar o exercício descrevendo-o detalhadamente.