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Para nos induzir a uma melhor postura em pé, é comum...
Para nos induzir a uma melhor postura em pé, é comum ouvirmos no cotidiano os seguintes comandos:
- Anda direito!
- Coloca essa coluna reta!
- Olha essas costas!
Para Feldekrais (1977), no livro Consciência pelo movimento, a boa postura em pé recomenda que se esteja com
A
a coluna reta bem na vertical.
B
os músculos livres para o movimento.
C
as costas eretas e a cabeça bem no alto.
D
os músculos executando o trabalho dos ossos.