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Os estudos de Laban fornecem bases e ferramentas para pensar o corpo em movimento na dança. Os princípios básicos do movimento compreendem o corpo, as qualidades, o espaço e o relacionamento. Segundo o autor, esses princípios se definem, respectivamente, como:
onde se posiciona / como se posiciona tecnicamente / aquilo que posiciona / o que posiciona
o que desestrutura / como se estrutura tecnicamente / onde se estrutura / quem estrutura
o que se move / como se move /
onde se posiciona / quem move / como se estrutura / o que isola