Imagem de fundo

O consumo excessivo de oxigênio após o exercício, conhecido...

O consumo excessivo de oxigênio após o exercício, conhecido como efeito EPOC, é calculado com o oxigênio total consumido na recuperação menos o oxigênio total que seria teoricamente consumido em repouso durante o período de recuperação.


Imagem associada para resolução da questão

(McArdle, William, D. et al. Fisiologia do Exercício – Nutrição, Energia e Desempenho Humano, 8ª edição. Grupo GEN, 2016.)


Sobre o efeito EPOC, assinale a afirmativa correta.


A

A intensidade do exercício físico não é um fator determinante do efeito EPOC.


B

O consumo de oxigênio é menor na recuperação do que em repouso quando a intensidade do esforço é leve (gráfico A).


C

Para exercícios em condição de steady-state (gráficos A e B), o consumo excessivo de oxigênio após o exercício será semelhante.


D

Diante da maior proporção do componente metabólico anaeróbio durante o exercício exaustivo (gráfico C), o efeito EPOC será superior comparativamente com as outras condições apresentadas (gráfico A e gráfico B).


E

O VO2 durante o exercício físico moderado a intenso (gráfico B) é maior que no exercício leve (gráfico A); no entanto, o EPOC se encontra maior no exercício leve (gráfico A) em comparação ao exercício físico moderado a intenso (gráfico B).