Por que temos cãibras? Como tratá-las? É normal a cãibra, contração muscular súbita e muito dolorosa, aparecer durante a prática de exercícios físicos, por perda excessiva de água e sais ou acúmulo de ácido lático no músculo, explica a personal trainer Valéria Igayara. Alongamento antes e hidratação durante o exercício ajudam a preveni-la. Comer bananas também, pois têm potássio, necessário para o controle da contração do músculo. Cãibras podem surgir em outras situações que mexem com a musculatura: baixa temperatura, movimentos repetitivos no trabalho, gravidez, efeito colateral de certos remédios. Massagem também ajuda a aliviá-las. Cãibras freqüentes podem indicar problemas vasculares e exigem avaliação médica.
(VEJA, n. 1844, 10/03/ 2004. Disponível em http://veja.abril.com.br/100304/pergunte_guia.html)
Analise as afirmativas abaixo:
I - A contração muscular ocorre mediada pela liberação de íons Ca++ armazenado no Complexo de Golgi.
II - A hidratação é importante para evitar a fadiga muscular e as câimbras, pois favorece a excreção dos resíduos do metabolismo celular.
III - O acúmulo de ácido lático é decorrente da glicólise anaeróbica.
IV - Em condições normais, o piruvato formado durante a glicólise é transferido para o interior da mitocôndria, onde será convertido em acetil coenzima A.
Estão corretas:
I III e IV.
II, III e IV.
I, II e III.
II, III e IV.
I, II, III e IV.