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Com relação aos cuidados com a saúde vocal, a área de...
Com relação aos cuidados com a saúde vocal, a área de Fonoaudiologia recomenda aos locutores profissionais:
A
exercícios de potência vocal, por exemplo gritar e falar alto em ambientes ruidosos ou ao ar livre, para a preparação da musculatura e da mucosa para a fonação.
B
ingestão de leites e derivados para aumentar a quantidade e a viscosidade do muco no aparelho respiratório.
C
pigarrear ou “limpar a garganta” a fim de evitar um choque mecânico entre as pregas vocais, quando não há secreção.
D
ingestão de café e chá preto a fim de hidratar o organismo e, por consequência, a mucosa das pregas vocais.
E
exercícios de técnicas de aquecimento, por exemplo movimentos de alongamento, para a preparação da musculatura e da mucosa para a fonação.