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Durante o carregamento de materiais pesados, é fundamental que os auxiliares de serviços gerais adotem uma postura correta para evitar lesões e problemas de saúde. Qual das seguintes práticas de postura deve ser seguida ao levantar um objeto pesado do chão?
Curvar as costas, mantendo as pernas retas, para pegar o objeto mais rapidamente.
Dobrar os joelhos e manter a coluna reta, levantando o objeto próximo ao corpo.
Levantar o objeto com um impulso rápido, usando apenas a força dos braços.
Girar o tronco enquanto levanta o objeto para acomodá-lo mais facilmente.