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Após semanas de imobilização com tala ou gesso, a musculatura e as articulações do membro podem ficar enfraquecidas ou enrijecidas. A recomendação mais apropriada para o paciente após a retirada do gesso para ajudar na recuperação do movimento e da força do membro afetado é:
retornar imediatamente às atividades físicas normais, sem restrições.
passar gelo no membro a cada duas horas para reduzir o inchaço.
aplicar força extra no membro afetado para fortalecer rapidamente.
realizar exercícios leves de movimentação conforme orientação médica ou de fisioterapia.
evitar qualquer tipo de movimento do membro para não sobrecarregar a musculatura.