A ergonomia e o cuidado com a postura são fundamentais para...

A ergonomia e o cuidado com a postura são fundamentais para prevenir doenças ocupacionais e lesões osteomusculares em trabalhadores que executam atividades de esforço físico repetitivo. Assim, analise as afirmativas a seguir:

I. Ao levantar pesos do chão, o servidor deve flexionar os joelhos, mantendo a coluna ereta, evitando curvar o tronco para não sobrecarregar as vértebras lombares.

II. As pausas regulares durante atividades repetitivas, como varrição ou roçada, auxiliam na recuperação muscular e na prevenção de distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho.

III. O uso de protetor solar e a ingestão constante de água são medidas irrelevantes para a saúde do servidor que trabalha ao ar livre, desde que utilize o uniforme completo.

Está correto o que se afirma em: