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Uma alimentação saudável e equilibrada tem como objetivo...
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Q1441087
Teclas de Atalhos
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Uma alimentação saudável e equilibrada tem como objetivo manter nosso organismo em perfeito funcionamento, fortalecer os ossos, construir e reconstruir tecidos musculares, manter e desenvolver a saúde mental, entre outros benefícios. Todos os alimentos são compostos por nutrientes que ajudam nesse processo e podem ser divididos em grupos alimentares. Assinale a alternativa que apresenta corretamente essa sequência.
A
Carboidratos/fibras, frutas e hortaliças, proteínas (leite e derivados, carnes e ovos) e açúcares e doces/óleos e gorduras.
B
Carboidratos, frutas, proteínas e gorduras.
C
Carboidratos/fibras, hortaliças e leguminosas.
D
Carboidratos, proteínas e açúcares.