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Um estilo de vida adequado é muito importante no contexto de promoção à saúde. Segundo a Agência Nacional de Saúde (ANS), são fatores predominantes de proteção à saúde:
visitas periódicas ao cardiologista e tratamento dentário básico.
alimentação saudável, atividade física e redução do fumo e do álcool.
redução de alimentos ácidos e do uso de bebidas destiladas.
aconselhamento psicológico, caminhada e redução de carne e de sal.