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No contexto da promoção da saúde, a distinção entre...
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Q4242911
Teclas de Atalhos
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No contexto da promoção da saúde, a distinção entre atividade física e exercício físico é crucial para a prescrição adequada e a avaliação epidemiológica. Assinale a alternativa CORRETA que estabelece essa diferenciação conceitual e suas implicações.
A
Os termos são sinônimos absolutos e intercambiáveis na literatura científica, não havendo diferença prática entre caminhar para o trabalho e realizar um treino intervalado de alta intensidade.
B
Atividade física é qualquer movimento corporal com gasto energético acima do repouso, enquanto o exercício físico é planejado, estruturado e repetitivo, com finalidade de melhorar a aptidão física.
C
A atividade física não gera benefícios para a saúde cardiovascular, pois não possui intensidade suficiente para estimular o miocárdio, sendo o exercício físico anaeróbio a única forma eficaz de prevenção de doenças.
D
Exercício físico refere-se apenas a esportes competitivos de alto rendimento, enquanto atividade física engloba as práticas realizadas em academias de ginástica sob supervisão profissional.