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A dança possui objetivos e funções. Objetivo é aquilo que se quer atingir com a dança e função é a referência para o que serve. Um objetivo e uma função coerentes estão representados, respectivamente, em
atuar em questões sociais e desenvolver coordenação.
promover a satisfação e melhorar a qualidade de vida.
proporcionar diversão e desenvolver a consciência corporal.
aprimorar o desenvolvimento motor e facilitar a auto-expressão.
proporcionar prazer estético e promover flexibilidade.