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Ao admitir que as doenças sejam indicadores de eventuais...
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Q1076998
Teclas de Atalhos
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Ao admitir que as doenças sejam indicadores de eventuais
desequilíbrios na relação homem-meio ambiente (Guedes,
1999), a educação para a saúde deverá ser alcançada
mediante a interação de ações que possam envolver o
homem perante suas atitudes frente às exigências ambientais
representadas
A
por hábitos esportivos ao ar livre, exercícios de
musculação e alongamentos, alimentação natural
equilibrada.
B
por atitudes saudáveis, como treinamento esportivo,
controle da ingestão de alimentos com baixo teor de
carboidratos e gorduras.
C
pelos hábitos alimentares, estado de estresse, opções
de lazer, atividade física, agressões climáticas.
D
pela prática de atividades aeróbias sistemáticas, alimentação
natural equilibrada, relaxamento constante,
controle das horas de sono e vigília.
E
pelo trabalho, lazer, esporte, competição e sono.