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Segundo o Colégio Americano de Medicina Esportiva, fortes...

Segundo o Colégio Americano de Medicina Esportiva, fortes evidências científicas apontam os benefícios do treinamento com pesos para diferentes populações. Para a prescrição correta dos programas de treinamento, muitas variáveis podem ser manipuladas a fim de fornecer volume e intensidade de estímulo adequados. Assinale a opção que NÃO apresenta uma das formas de manipular a INTENSIDADE do treinamento com pesos:


A

Carga


B

Velocidade de execução


C

Número de repetições


D

Intervalo de recuperação