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O processo natural de envelhecimento está atrelado a inúmeras modificações negativas em diferentes sistemas biológicos, tais como redução na massa muscular e conteúdo mineral ósseo, com consequente comprometimento da funcionalidade em idosos. Atualmente, grande atenção tem sido dada à importância da potência muscular para a preservação da funcionalidade nessa população. Nesse sentido, com relação à POTÊNCIA MUSCULAR, assinale a alternativa INCORRETA:
A potência muscular é equivalente à força ou torque de uma contração muscular multiplicada por sua velocidade.
A perda de potência muscular tende a ser maior do que a perda de força muscular máxima ao longo do processo de envelhecimento.
A perda de potência muscular ocorre principalmente devido a uma redução desproporcional no tamanho das fibras musculares do Tipo II.
Protocolos de treinamento com pesos que visem o aumento da força muscular máxima têm sido ineficientes para preservar a potência muscular em idosos.