

Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
Observe a figura:
O músculo que está sendo alongado é:
Glúteo médio
Ísquios tibiais
Tensor da Fáscia Lata
Gastrocnêmio
Psoas