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Os alongamentos são exercícios voltados para o aumento da...
Os alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, sobre o alongamento muscular, marque a alternativa INCORRETA:
A
O alongamento muscular, como pode ser notado na prática, diminue o risco de lesões e distensões musculares
B
Propicia condições para melhoria da agilidade, força e velocidade
C
Um benefício do alongamento muscular é o relaxamento corporal
D
O alongamento muscular passivo leva a um aumento da fibrilação e tensão muscular, principalmente quando realizado por profissional não capacitado
E
Beneficia a consciência corporal e a postura