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Atividade física em geral regular controlada por profissionais da Educação Física, está associada diretamente a melhorias da saúde e condições físicas dos praticantes. Sobre o assunto, marque a alternativa CORRETA:
A ginástica localizada reduz a gordura localizada na área trabalhada.
Não se deve beber água durante a atividade física quando se objetiva perder gorduras porque isso impede que a pessoa de emagreça.
Deve-se aumentar a ingesta de sal quando se pratica atividade física diariamente para facilitar a reposição de sais minerais perdidos durante o exercício
A atividade física a um ritmo moderado não aumenta o apetite em pessoas que tem o peso corporal ideal
A atividade física pode aumentar o número de calorias usado pelo corpo quando está em repouso.