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O aquecimento neuromuscular pode ser realizado de forma...
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Q1216486
Teclas de Atalhos
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O aquecimento neuromuscular pode ser realizado de forma geral ou específica, e objetiva uma preparação de toda a musculatura, articulações e sistema nervoso central. NÃO é efeito do aquecimento neuromuscular:
A
Redução das lesões em tendões, músculos e ligamentos;
B
Aumento do fluxo sanguíneo através da vasodilatação da musculatura ativa
C
Redução dos níveis de ácido lático encontrados após o exercício;
D
Aumento da eficiência mecânica da contração muscular devido à diminuição da viscosidade em nível celular;
E
Aumento do relaxamento muscular