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Compõe a lista de benefícios da prática de atividade física, EXCETO:
Enfraquecimento dos ossos e articulações.
Reduz o risco de doenças cardíacas, infartos e Acidente Vascular Cerebral (AVC).
Fortalecimento do sistema imunológico.
Melhoria da qualidade do sono.
Redução da gordura corporal e aumento da massa muscular.