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Apesar de ser amplamente conhecido que a prática de atividade física regular proporciona inúmeros benefícios à saúde, existem muitas barreiras que impedem que as pessoas tenham um estilo de vida ativo.
No momento de planejarem e estabelecerem políticas públicas para a terceira idade, gestores públicos devem entender que as principais razões que impedem as pessoas dessa faixa etária de praticar atividade física regular são:
dores reumáticas e ansiedade.
falta de conhecimento e depressão.
falta de apoio do cônjuge e dos filhos.
vestiários e iluminação deficientes nos locais de prática.
falta de interesse e falta de companhia.