Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
Considerando os métodos de treinamento na musculação...
1
Q1478405
Teclas de Atalhos
Compartilhar
Considerando os métodos de treinamento na musculação, indique abaixo o método que consiste na realização de movimentos com técnica perfeita até a falha concêntrica, e redução da carga em ate 20% após a falha, e o prosseguimento do exercício ate nova falha.
A
Método pirâmide decrescente
B
Método bi set
C
Método circuito
D
Método Drop set
E
Método superserie