LANARO FILHO e BOHME (2001) comparando os resultados de um...

LANARO FILHO e BOHME (2001) comparando os resultados de um estudo no qual comprara atletas de Ginástica Artística (GA) com atletas de Ginástica Rítmica (GR), analisando os valores de flexão de ombros, flexão de quadril e extensão de quadril, perceberam que a flexibilidade das meninas da GR aponta valores mais elevados nas medidas das articulações em relação a valores encontrados para a modalidade de GA. Sobre este fato, assinale as alternativas abaixo com (V) verdadeiro ou (F) falso.

( ) Os elevados níveis de flexibilidade das meninas da Ginástica Rítmica devem-se ao fato das ginastas utilizarem angulações extremas em movimentos complexos, utilizados para satisfazer as exigências dessa modalidade esportiva.

( ) Os níveis de flexibilidade das atletas da Ginástica Rítmica são mais elevados devido a distribuição do treinamento, priorizando o desenvolvimento físico através de exercícios de relaxamento e meditação.

( ) Na Ginástica Rítmica, o desenvolvimento da flexibilidade facilita a execução dos movimentos, pois proporciona uma amplitude cada vez maior na execução de exercícios, o que é extremamente valorizado em apresentações e principalmente em competições oficiais.

( ) A flexibilidade é resultante da capacidade de elasticidade demonstrada pelos músculos e tecidos conectivos, combinados à mobilidade articular, com isso, a manutenção de uma boa elasticidade do tecido muscular e cognitivo poderá garantir a manutenção de níveis desejados de flexibilidade.

A sequência correta de cima para baixo é: