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Segundo Fleck e Kraemer (2006), o duplo-produto é o resultado de frequência cardíaca versus pressão arterial sistólica. É uma estimativa do trabalho do miocárdio, sendo proporcional ao seu consumo de oxigênio. Uma diminuição nessa variável, em um programa de treinamento de força, é normalmente associada a adaptações:
positivas do treinamento.
negativas do treinamento.
negativas na frequência cardíaca (aumento).
negativas no ventrículo esquerdo.
neurovegetativas do miocárdio.