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No exercício apoio de frente sobre o solo, conhecido também...
No exercício apoio de frente sobre o solo, conhecido também como flexão de braços, os principais movimentos nas articulações do ombro e do cotovelo, respectivamente, são:
A
abdução e flexão.
B
rotação e abdução.
C
adução e rotação.
D
adução e extensão.
E
adução e flexão.