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A doença do coronavírus Sars-CoV-2 (Covid-19) expandiu-se...
A doença do coronavírus Sars-CoV-2 (Covid-19) expandiu-se pelo mundo a partir de 2019, caracterizando-se como pandemia. Ao final de 2021, o Brasil já registra mais de 600 mil mortos pela doença ou em decorrência de suas sequelas. De acordo com Alerta Epidemiológico, da Organização Mundial da Saúde (OMS), as principais complicações documentadas, além das relacionadas ao sistema respiratório, são neurológicas, incluindo delírio ou encefalopatia, acidente vascular cerebral, meningoencefalite, alteração do sentido do olfato e do paladar, ansiedade, depressão e distúrbios do sono. Nesse ínterim, estudos trouxeram muitos achados sobre o papel do exercício físico no manejo e na recuperação da doença. Acerca desse tema, assinale a alternativa correta.
A
Estudo realizado, pela USP e UNESP, em humanos quanto ao papel da irisina no organismo mostrou que ela é capaz de modular genes que aumentam a expressão do receptor de enzima conversora de angiotensina 2, mesmo receptor usado pelo vírus para entrar no organismo pelo endotélio pulmonar. Por causa desse estudo, o exercício chegou a ser chamado de vacina contra a Covid-19. A partir do mecanismo observado no estudo, as farmacêuticas têm tido sucesso em criar medicamentos que agem na expressão dos genes relacionados aos receptores dessa enzima.
B
Além da Covid-19, o comportamento sedentário também é considerado uma pandemia. Segundo o Questionário Internacional De Atividade Física (IPAQ), um indivíduo é considerado sedentário quando atinge pelo menos um dos critérios da recomendação quanto à frequência ou quanto à duração da atividade: a) frequência: 5 dias /
C
A inatividade física pode reduzir os níveis de aptidão física, diminuindo a capacidade cardiovascular, a força muscular, a flexibilidade, o equilíbrio, entre outras variáveis, contribuindo para o surgimento ou a piora de comorbidades, como a obesidade, que podem agravar, ainda mais, os quadros clínicos de Covid-19.
D
Como a literatura tem mostrado que as vacinas, de forma geral, impedem o contágio do vacinado tanto por infecções virais quanto bacterianas, de acordo com a vacina específica, sabe-se que, após o ciclo completo de vacinação em massa contra a Covid-19, o exercício pode voltar ao seu papel de lazer ou desempenho e não mais desempenhar o papel de “remédio” ou “vacina” para a imunidade humana.
E
Tanto atividades moderadas quanto intensas têm mostrado respostas imunológicas em quadros de infecção, diminuindo marcadores pró-inflamatórios (como interleucina-6, proteína C reativa, entre outros). Assim como exercícios intensos são considerados eficientes para o manejo de outras condições patológicas, como hipertensão arterial e diabetes, mostram-se a melhor alternativa para pessoas que querem fortalecer seu sistema imunológico para que, caso haja contágio, o organismo reaja da melhor maneira, acelerando a recuperação e diminuindo a possibilidade de óbito.