Questões de Concurso sobre Patologias e Lesões

A prevenção de lesões pelo calor (Insolação/Intermação) é crítica em aulas ao ar livre. Analise as afirmativas a seguir sobre os mecanismos de termorregulação.

I.A evaporação do suor é o principal mecanismo de perda de calor durante o exercício em dias quentes; portanto, a alta umidade relativa do ar (acima de 70-80%) prejudica perigosamente esse mecanismo, aumentando o risco de choque térmico mesmo que a temperatura do ar não seja extrema.

II.Crianças possuem menor densidade de glândulas sudoríparas ativas e produzem menos suor por glândula do que adultos, tornando-as menos eficientes na dissipação de calor e mais suscetíveis à hipertermia.

III.A sede é um indicador precoce e preciso de desidratação; portanto, o professor deve permitir que os alunos bebam água apenas quando pedirem, para evitar a hiponatremia (excesso de água).

Está correto o que se afirma em:

A prevenção de lesões em programas de ginástica e atividade física envolve o conhecimento sobre os mecanismos de lesão e as estratégias profiláticas. O 'overtraining' (supertreinamento) e as lesões por esforço repetitivo são preocupações constantes. Para mitigar esses riscos, o facilitador de oficina de ginástica deve aplicar corretamente os conceitos de volume e intensidade. Nesse contexto, assinale a alternativa que apresenta CORRETAMENTE uma estratégia correta de prevenção de lesões baseada no manejo das variáveis de treinamento.

O aquecimento é uma parte fundamental da sessão de exercícios, preparando o organismo psicofisiologicamente para o esforço subsequente e minimizando o risco de lesões. Analise as afirmativas abaixo sobre os componentes e efeitos do aquecimento, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)O aquecimento geral tem como principal objetivo elevar a temperatura corporal e a frequência cardíaca, aumentando o fluxo sanguíneo para os músculos ativos.

(__)O aquecimento específico deve ser realizado após o aquecimento geral e utiliza movimentos semelhantes aos da atividade principal, visando a ativação neuromuscular específica.

(__)O alongamento passivo intenso é a melhor forma de aquecimento antes de atividades de força e potência, pois comprovadamente aumenta a capacidade de produção de força explosiva imediata.

(__)A lubrificação das articulações através da liberação de líquido sinovial é um dos efeitos fisiológicos benéficos promovidos pela movimentação articular durante o aquecimento.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

No sentido de prevenção de lesões no contexto da prática desportiva, um profissional de Educação Física deve garantir que os jogadores estejam devidamente preparados. Para isso, devem ser estabelecidos os seguintes métodos:

Em uma aula teórica, o professor explica o conceito de estiramento muscular aos alunos. De acordo com a literatura do tema, o estiramento muscular ocorre quando:

A entorse de tornozelo (ET) é uma das lesões musculoesqueléticas mais comuns em atletas, ocorrendo frequentemente por meio do mecanismo de inversão associado à flexão plantar. O treinamento proprioceptivo é uma estratégia fundamental na práxis do profissional de Educação Física, pois estimula os mecanorreceptores localizados em músculos e ligamentos para melhorar a percepção do posicionamento articular e o equilíbrio. Para que esses protocolos sejam eficazes na prevenção de recidivas e no tratamento, é necessário respeitar princípios de progressão de dificuldade e utilizar uma variedade de exercícios que desafiem a estabilidade articular. Assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE as progressões de dificuldade recomendadas e exemplos de exercícios que podem ser realizados sem o uso de dispositivos:

Segundo Godoy (2024), a atividade física desempenha forte influência no sistema locomotor, impactando positivamente a saúde óssea, muscular e articular. Em relação à saúde muscular, a atividade física promove o crescimento e a manutenção da massa muscular, proporcionando, desse modo, melhorias quanto à força, resistência e função. Exercícios de força/resistência, como musculação e treinamento com o peso corporal, são fundamentais para o desenvolvimento muscular e ajudam a prevenir a perda de massa associada ao envelhecimento, que é conhecida como:

Considerando que as quedas e as lesões resultantes delas têm se apresentado como um desafio para a saúde pública, uma profissional de Educação Física organizou uma semana de aulas para abordar a previsão de quedas com os alunos da academia da saúde. A profissional dinamizou rodas de conversa, oficinas e aulas sobre equilíbrio estático e equilíbrio dinâmico. O estático foi apresentado pela profissional como o equilíbrio mobilizado em situações que demandem a manutenção de uma posição fixa do corpo, como em modalidades esportivas de alvo, por exemplo,

Durante as aulas de modalidades esportivas de impacto, o professor observa que alguns alunos apresentam queixas recorrentes de dor muscular após treinos intensos. Considerando os fatores associados às lesões esportivas, é correto afirmar que essas lesões podem estar relacionadas, entre outros aspectos, a:

A luxação glenoumeral (ombro deslocado) anterior é frequente em esportes de arremesso ou quedas. Assinale a alternativa que indica o sinal clínico clássico e a conduta proibida para o professor de educação física.

Marcos estava realizando um treino de musculação quando foi atingido por um halter, na altura do antebraço, o impacto foi tão grande que fraturou o osso rádio. Diante do fato apresentado, qual seria o primeiro socorro prestado a Marcos?

Para a organização e planejamento das práticas corporais que devem ser sistematizadas para as séries finais do ensino fundamental, além dos objetos de conhecimento propostos pela BNCC, é importante que temas como saúde, atividade física, exercício físico, doença, prevenção de lesões, dentre outros, sejam explorados e ensinados. Para tanto, é importante que o professor tenha domínio sobre a fisiopatologia das lesões musculoesqueléticas para planejar intervenções seguras.

Considerando a importância do domínio desses conhecimentos para a prática pedagógica docente na escola, assinale a alternativa que associa corretamente o tipo de lesão, sua característica e o mecanismo pedagógico de prevenção que deve ser ensinado aos alunos:

Ocorre quando o osso se quebra ou racha, mas a pele sobrejacente permanece intacta, sem comunicação com o meio externo. Essa é a definição de qual lesão?

A prática de exercícios, sob a perspectiva da saúde e do lazer, deve sempre priorizar a intensidade máxima do esforço para garantir a efetividade dos resultados, dispensando a necessidade de monitoramento da frequência cardíaca em populações sem histórico de doenças crônicas.

As Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT) correspondem a doenças de maior magnitude no País, acometendo, especialmente, as populações de baixa renda e escolaridade. Entre os quatro principais grupos de doenças crônicas não transmissíveis, estão

Em uma avaliação de lesão esportiva, o profissional suspeita de choque devido a sinais de desvio de sangue para órgãos vitais. Ele relembra que o corpo prioriza funções essenciais quando há risco sistêmico.

O nome dado a esse mecanismo fisiológico é __________.

A prevenção de lesões no contexto esportivo envolve a identificação de fatores de risco e a adoção de estratégias para minimizá-los.

Assinale a opção CORRETA:

As lesões ligamentares do joelho representam uma parcela significativa dos traumas em atletas, exigindo manobras clínicas precisas para um diagnóstico diferencial assertivo. Sobre as lesões do Ligamento Cruzado Anterior (LCA), analise as afirmativas a seguir e assinale a alternativa CORRETA.

I - O mecanismo de trauma sem contato mais comum envolve a desaceleração brusca associada à rotação do joelho com o pé fixado ao solo.

II - A lesão aguda do LCA manifesta-se frequentemente com um "estalido" audível e o desenvolvimento de hemartrose (derramamento de sangue) nas horas seguintes ao trauma.

III - O teste de Lachman é considerado a manobra clínica de maior sensibilidade para a avaliação da frouxidão anterior da tíbia em relação ao fêmur.

IV - Em atletas jovens com ruptura total do LCA, o tratamento deve ser exclusivamente conservador, pois a reconstrução cirúrgica é incapaz de restaurar a estabilidade funcional necessária para o esporte.

Durante atividade esportiva em ambiente escolar, um aluno apresenta lesão traumática em membro inferior após movimento brusco associado à prática do basquetebol, evoluindo com dor, limitação funcional e sinais inflamatórios locais observados após o evento. Considerando os princípios de atendimento inicial às lesões esportivas musculoesqueléticas no contexto escolar, assinale a alternativa que apresenta a conduta tecnicamente correta.

A epicondilite lateral do cotovelo, popularmente conhecida como "cotovelo do tenista", é uma das causas mais frequentes de dor na região do cotovelo, afetando tanto atletas quanto a população em geral. Embora o termo sugira um processo inflamatório, estudos histopatológicos modernos a caracterizam como uma tendinose decorrente de sobrecarga e microlesões, especialmente na origem do tendão extensor radial curto do carpo. Para o profissional de Educação Física, o conhecimento sobre a progressão segura dos exercícios é fundamental para auxiliar na reabilitação e no retorno funcional do indivíduo às suas atividades habituais. Assim, assinale a alternativa que aponta uma sequência adequada de intervenção por meio de exercícios e qual o critério para que o indivíduo seja autorizado a retornar à prática esportiva ou laborativa?