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Questões de Concurso sobre Doenças e anormalidades fisiológicas
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De acordo com Caldeira (2018), a prática regular de programas de exercícios físicos, quando bem orientados, resulta em adaptações fisiológicas positivas ao organismo humano. No caso da gestação, a prática de atividade física de média intensidade deve seguir alguns cuidados importantes para a saúde da mãe e do bebê. Dentre os fatores de risco gestacionais verificados a seguir, aquele que mais contraindicaria a prática de exercícios físicos de média intensidade é:
A
o cansaço
B
a obesidade grau 1
C
uma doença pulmonar restritiva
D
o diabetes, mesmo que controlado
E
a hipertensão, mesmo que controlada
Ter uma vida ativa, praticar exercícios físicos regularmente e ter uma boa alimentação são as principais formas de controlar as (DCNT) Doenças crônicas não transmissíveis. Leia as afirmativas a seguir e marque aquela que melhor explique o que são as DCNT.
A
São condições que surgem ou se tornam mais frequentes com o avanço da idade, em decorrência de alterações fisiológicas naturais, do acúmulo de fatores de risco ao longo da vida e da redução progressiva da capacidade de adaptação do organismo. Essas doenças podem comprometer a funcionalidade, a autonomia e a qualidade de vida. As principais doenças são: a sarcopenia, a osteoporose, artrose, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e as doenças neurodegenerativas.
B
São infecções causadas por vírus, bactérias, fungo ou parasitas. Podem ser transmitidas de mãe para filho ou através de sangue contaminado. Representam um grande problema de saúde pública. Sendo que a mudança de estilo de vida, a informação e a prevenção são fundamentais para o seu controle.
C
São condições que afetam o funcionamento do cérebro, influenciando pensamento, emoções, comportamentos e relações sociais. Elas podem comprometer a capacidade de lidar com demandas cotidianas, o desempenho profissional, acadêmico e a qualidade de vida. São o resultado da interação entre fatores biológicos, psicológicos e socais. As principais doenças são: a depressão, os transtornos de ansiedade, a esquizofrenia, transtornos do sono e a síndrome de burnout.
D
Se desenvolvem de forma lenta e prolongada, não são causadas por agentes infeciosos. Estão fortemente associadas a um estilo de vida sedentário, a alimentação inadequada, ao tabagismo, ao consumo excessivo de álcool além de fatores genéticos e ambientais. Algumas das mais comuns são: a hipertensão arterial, doenças coronarianas, diabetes mellitus tipo 2, a obesidade e o sobrepeso.
A Síndrome Metabólica (SM) é caracterizada por um conjunto de marcadores de risco cardiovascular de etiologia multifatorial que elevam significativamente as chances de desenvolvimento de doenças cardiovasculares e diabetes mellitus tipo 2. Para o profissional de Educação Física, a compreensão desses marcadores é fundamental, uma vez que a modificação do estilo de vida por meio do exercício físico é uma das principais recomendações terapêuticas para o manejo e prevenção do agravamento dessa condição. Assinale a alternativa que apresenta CORRETAMENTE os componentes clínicos cujas alterações, quando presentes em pelo menos três fatores, definem o diagnóstico da SM:
A
Prática de atividade física irregular, diagnóstico de diabetes tipo I e histórico familiar de doenças cardíacas.
B
Nível de escolaridade inferior a oito anos, idade superior a 55 anos e presença de comprometimento cognitivo.
C
Hábito tabágico, consumo frequente de álcool e percepção negativa de dor corporal na qualidade de vida.
D
Índice de Massa Corporal (IMC) elevado, baixo nível de conhecimento geral sobre saúde e sedentarismo.
E
Aumento da circunferência abdominal, elevação da pressão arterial, da glicemia vascular de jejum, dos triglicerídeos e/ou baixos níveis de lipoproteína-colesterol de alta densidade (HDL-c).
A abordagem terapêutica da Hipertensão Arterial (HA) fundamenta-se em um binômio que integra o tratamento medicamentoso às medidas não medicamentosas (MNM). Dentre as MNM, o exercício físico estruturado destaca-se pela sua eficácia na redução dos níveis pressóricos e na diminuição da mortalidade cardiovascular em cerca de 30%. A prescrição adequada, baseada em evidências, exige que o profissional compreenda as especificidades de volume, frequência e as precauções de segurança para garantir a efetividade da intervenção em indivíduos hipertensos. Com base nas recomendações da Diretriz Brasileira de Hipertensão Arterial (2025) sobre a prática de atividade física e exercício físico em pacientes hipertensos, analise as afirmativas a seguir:
I - Para a promoção da saúde e tratamento da HA, recomenda-se realizar, pelo menos, 150 minutos por semana de atividade física aeróbica moderada ou 75 minutos de atividade vigorosa.
II - O treinamento aeróbico é a única modalidade que apresenta evidências consistentes de redução na pressão arterial ambulatorial (24 horas), devendo ser realizado preferencialmente de três a cinco vezes por semana.
III - Por razões de segurança, a sessão de treinamento físico não deve ser realizada caso o paciente apresente, no momento inicial, níveis de pressão arterial acima de 160/105 mmHg.
IV - Exercícios de força, como o treinamento resistido dinâmico e o isométrico, são contraindicados para hipertensos, pois não possuem efeito comprovado na redução da pressão arterial de consultório.
Assinale a alternativa CORRETA.
A
Apenas I e II estão corretas.
B
Apenas III e IV estão corretas.
C
Apenas I, II e III estão corretas.
D
Apenas II, III e IV estão corretas.
E
Todas estão corretas.
Um Educador Físico está elaborando um programa de exercícios para um grupo misto de pacientes com Diabetes Mellitus Tipo 2 e Hipertensão Arterial Sistêmica. A segurança e a eficácia do treinamento dependem do conhecimento das respostas fisiológicas agudas e crônicas nestas populações. Assim, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
( ) Para diabéticos tipo 2, o exercício físico promove o aumento da translocação da proteína GLUT4 para a membrana celular, melhorando a captação de glicose independente da insulina, sendo o risco de hipoglicemia uma preocupação constante que exige monitoramento, especialmente se o paciente usa insulina exógena.
( ) Em hipertensos, o efeito hipotensor pós-exercício (HPE) é um fenômeno agudo desejável, caracterizado pela redução da pressão arterial abaixo dos níveis de repouso após uma sessão de exercícios, devendo-se evitar a Manobra de Valsalva durante o treinamento de força para não elevar abruptamente a pressão intratorácica e arterial.
( ) Para obesos com comorbidades articulares, exercícios de alto impacto como pliometria intensa são a primeira escolha para maximizar o gasto calórico via EPOC (consumo excessivo de oxigênio pós-exercício), independentemente do risco de lesão osteoarticular.
( ) A termorregulação em diabéticos pode ser prejudicada devido a neuropatias autonômicas, exigindo cuidado redobrado com a hidratação e o ambiente térmico durante a prática de atividades físicas.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:
A
V, V, V, V.
B
V, F, F, V.
C
V, V, F, V.
D
F, V, V, F.
E
F, F, V, F.
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A obesidade é uma doença crônica multifatorial caracterizada pelo acúmulo excessivo de tecido adiposo. Sobre a prescrição de exercícios para indivíduos obesos visando o emagrecimento e a saúde metabólica, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:
( ) O treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT) pode ser uma estratégia eficiente para aumentar a oxidação de gorduras e melhorar a sensibilidade à insulina, desde que respeitadas as limitações ortopédicas e cardiovasculares do indivíduo.
( ) O treinamento de força (musculação) é dispensável no processo de emagrecimento, pois não gera gasto calórico significativo durante a sessão, devendo o programa focar 100% em exercícios aeróbios de longa duração.
( ) A combinação de dieta hipocalórica com exercício físico é mais eficaz para a perda de peso sustentável e manutenção da massa magra do que apenas a dieta ou apenas o exercício isoladamente.
( ) Para indivíduos obesos, a progressão do volume (duraçãofrequência) deve geralmente preceder a progressão da intensidade, para promover adaptação musculoesquelética e aderência antes de elevar a carga de esforço.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:
A
F, V, F, F.
B
F, F, V, V.
C
V, F, F, V.
D
V, V, V, F.
E
V, F, V, V.
No trabalho com indivíduos hipertensos controlados, a prescrição de exercícios deve priorizar:
A
exercícios isométricos sustentados em alta intensidade.
B
exclusão de exercícios resistidos.
C
treinos intervalados máximos.
D
atividades aeróbias e resistidas com controle da intensidade e monitoramento pressórico.
De acordo com as recomendações do American College of Sports Medicine (ACSM, 2022), qual das opções abaixo é a mais adequada ao prescrever exercícios para pessoas em cuidados paliativos?
A
A prescrição de exercícios deve ser individualizada, considerando limitações físicas, sintomas e níveis de fadiga, priorizando atividades leves a moderadas, como caminhadas curtas ou alongamentos suaves.
B
A prescrição de exercícios deve ser individualizada, recomendando-se a prática intensa de exercícios aeróbicos diários para melhorar a capacidade cardiovascular.
C
Exercícios resistidos não são indicados em nenhuma situação, pois podem causar fadiga excessiva e prejudicar a qualidade de vida.
D
A frequência ideal de exercícios é de, pelo menos, 5 a 6 vezes por semana, com sessões de 60 minutos, para manter a massa muscular e a mobilidade.
E
O ACSM recomenda que a atividade física seja suspensa completamente, para que o paciente conserve energia e evite qualquer desconforto físico
O exercício físico é uma ferramenta imprescindível para o manejo metabólico de indivíduos com Diabetes Mellitus tipo 2 (DM2). Diferente da atividade física espontânea, o exercício é uma prática estruturada que, quando adequadamente orientada, promove reduções significativas na hemoglobina glicada (HbA1c). A literatura especializada enfatiza que a estratégia ideal não reside em uma única modalidade, mas sim na combinação de exercícios aeróbicos e resistidos, buscando otimizar o controle glicêmico e reduzir os riscos cardiovasculares associados à doença. Com base nas recomendações da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD) para a prática de exercícios combinados em pessoas com DM2, assinale a alternativa que apresenta corretamente volume e frequência recomendados.
A
Recomenda-se a prática de exercícios resistidos de duas a três vezes por semana, em dias não consecutivos, associada a, no mínimo, 150 minutos semanais de atividade aeróbica, sem permanecer mais do que dois dias consecutivos sem atividade.
B
Recomenda-se que o treinamento aeróbico seja realizado apenas uma vez por semana por 60 minutos, sendo facultativo o uso de exercícios resistidos para o controle da glicemia em jejum.
C
Recomenda-se a prática exclusiva de exercícios de flexibilidade e equilíbrio diariamente, visto que o exercício aeróbico prolongado não altera a captação de glicose por mecanismos independentes da insulina.
D
Recomenda-se o treinamento resistido diário e ininterrupto, permitindo-se intervalos de até cinco dias consecutivos entre as sessões aeróbicas para garantir a recuperação muscular total.
E
Recomenda-se a realização de apenas um ciclo de 5 repetições de um único exercício de força por semana, visando evitar o risco cardiovascular em pacientes de muito alto risco.
As doenças crônicas não transmissíveis relacionam-se a fatores comportamentais sobre os quais a atividade física atua. Acerca do assunto, registre V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas:
(__)A prática regular de atividade física contribui para a redução dos níveis pressóricos, integrando as medidas não medicamentosas de manejo da hipertensão arterial.
(__)O exercício físico aumenta a sensibilidade à insulina e auxilia o controle glicêmico, compondo o tratamento da pessoa com diabetes melito do tipo dois.
(__)O índice de massa corporal entre dezoito e meio e vinte e quatro vírgula nove caracteriza o estado de obesidade de grau um, segundo a classificação adotada para adultos.
(__)As doenças crônicas não transmissíveis possuem causa única e bem definida, o que permite a sua prevenção por uma intervenção isolada sobre o fator determinante identificado.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
A
F, V, F, V.
B
F, F, V, V.
C
V, F, V, F.
D
V, V, F, F.
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A prática de exercícios, sob a perspectiva da saúde e do lazer, deve sempre priorizar a intensidade máxima do esforço para garantir a efetividade dos resultados, dispensando a necessidade de monitoramento da frequência cardíaca em populações sem histórico de doenças crônicas.
C
Certo
E
Errado
O American College of Sports Medicine (ACSM, 2022) recomenda cuidados específicos na prescrição de exercícios para indivíduos com cardiopatias, visando segurança e eficácia.
Sobre essas recomendações, assinale a alternativa CORRETA.
A
O ACSM recomenda avaliação pré-participação, prescrição individualizada de intensidade, frequência e tipo de exercício, além de monitoramento contínuo de sinais clínicos durante a prática.
B
Indivíduos cardiopatas de até 40 anos podem iniciar exercícios vigorosos sem avaliação médica, desde que se sintam capazes.
C
Exercícios de força (ou resistidos) são utilizados em muitos poucos casos de cardiopatias, sendo os aeróbicos mais recomendados.
D
O ACSM sugere que qualquer paciente com cardiopatia deva evitar completamente a atividade física moderada e intensa para prevenir riscos.
E
Se o paciente/aluno estiver estável, a prescrição de exercícios não precisa considerar fatores como medicações e histórico clínico.
O exercício físico desempenha papel importante no manejo de pacientes com câncer, promovendo benefícios físicos e psicológicos. Segundo as diretrizes do American College of Sports Medicine (ACSM, 2022), qual das orientações abaixo o profissional de Educação Física deve seguir nesses casos?
A
Pacientes com câncer devem evitar qualquer tipo de exercício físico durante o tratamento, para não comprometer a recuperação.
B
Os exercícios de leve intensidade não são eficazes para pacientes com câncer, independentemente da fadiga ou efeitos colaterais do tratamento.
C
O ACSM recomenda avaliação prévia, prescrição individualizada e monitoramento contínuo, priorizando exercícios aeróbicos, de força e alongamento de intensidade leve a moderada, adaptados às condições clínicas do paciente.
D
A prática de exercícios físicos não apresenta efeitos sobre a fadiga e força muscular de pacientes oncológicos, podendo os exercícios de força ou resistidos serem utilizados como prioridade.
E
O ACSM recomenda avaliação prévia, prescrição individualizada e monitoramento contínuo apenas em casos mais graves ou limitantes, apenas com exercícios aeróbicos, de intensidade leve a moderada, adaptados às condições clínicas do paciente.
A prática regular de atividade física desempenha papel fundamental na prevenção e controle do diabetes mellitus.
Sobre a relação entre atividade física e diabetes, assinale a alternativa CORRETA.
A
Estudos epidemiológicos indicam que a atividade física regular não influencia o risco de desenvolver diabetes tipo 2.
B
Apenas exercícios de força têm efeito na prevenção ou controle do diabetes, por mobilizar mais glicose para o músculo.
C
A prática de exercícios físicos de qualquer tipo e intensidade melhora a sensibilidade à insulina, auxilia no controle glicêmico e contribui para a prevenção do diabetes tipo 2.
D
O acompanhamento epidemiológico não é relevante para orientar intervenções em populações com risco de diabetes.
E
Exercícios de intensidade moderada a intensa devem ser evitados em pessoas com diabetes, pois aumentam o risco de complicações por hipoglicemia.
O exercício físico atua na prevenção e controle do Diabetes Mellitus Tipo 2 através de mecanismos independentes da insulina. Assinale a alternativa CORRETA sobre a translocação de transportadores de glicose durante a contração muscular.
A
A contração muscular promove a translocação do transportador GLUT4 para a membrana celular por vias independentes da insulina, facilitando a captação de glicose.
B
O exercício físico reverte a diabetes tipo 2 ao regenerar as células beta do pâncreas instantaneamente, curando a doença de forma definitiva após uma única sessão de treino intenso.
C
O exercício físico aumenta a produção de glucagon, que bloqueia os receptores de insulina no músculo, impedindo a entrada de glicose na célula e obrigando o corpo a queimar exclusivamente gordura.
D
A captação de glicose durante o exercício ocorre exclusivamente através do transportador GLUT1, que é ativado apenas quando os níveis de insulina estão extremamente altos no sangue.
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A ansiedade no esporte não possui apenas caráter patológico, podendo organizar ou desorganizar o psiquismo coletivo das equipes. Nesse sentido, a chamada ansiedade-esperança caracteriza-se por:
A
desencadear processos de agressividade coletiva e fragmentação do grupo.
B
expressar medo da exclusão e induzir à regressão emocional dos atletas.
C
atuar como força vinculadora associada à expectativa de vitória e coesão grupal.
D
simbolizar exclusivamente o impulso de morte (Tanatos) nos contextos competitivos.
Ano:
2026
Banca:
Instituto AOCP
A hipertensão é um fator que pode favorecer o desenvolvimento de doença coronariana, e a atividade física pode ser efetiva na redução da pressão arterial em pessoas hipertensas. Nesse sentido, recomenda-se que a atividade física para esse grupo tenha intensidade entre:
A
60-79% do VO2 max.
B
40-59% do VO2 max.
C
20-39% do VO2 max.
D
60-99% do VO2 max.
E
50-89% do VO2 max.
Ano:
2026
(PMA/URCA 2026) Com os avanços da terapia antirretroviral (TARV), a infecção pelo HIV passou a apresentar caráter crônico, sendo frequentes alterações como lipodistrofia associada ao HIV, redistribuição de gordura corporal, sarcopenia, redução da densidade mineral óssea, inflamação crônica de baixo grau e maior risco cardiovascular. Nesse contexto, o treinamento de força tem sido recomendado como estratégia adjuvante na reabilitação e promoção da saúde dessa população. Considerando as evidências científicas atuais acerca do treinamento de força para pessoas vivendo com HIV/AIDS, assinale a alternativa correta:
A
O treinamento de força é contraindicado para indivíduos com HIV, independentemente da carga viral e da contagem de linfócitos T CD4+, devido ao risco de imunossupressão adicional induzida pelo exercício.
B
O treinamento de força deve priorizar exclusivamente cargas máximas (>90% de IRM), com baixo volume, para estimular a imunidade celular e reduzir marcadores inflamatórios sistêmicos.
C
O exercício resistido promove aumento sustentado da carga viral plasmática, mesmo em indivíduos com adesão adequada à TARV.
D
A prescrição do treinamento de força deve considerar o estado clínico, a contagem de CD4+, a presença de comorbidades e os efeitos da TARV, sendo recomendadas intensidades moderadas a vigorosas, com progressão individualizada, visando melhora da massa magra, força muscular e perfil metabólico.
E
O treinamento aeróbio é superior ao treinamento de força para o manejo da lipodistrofia associada ao HIV, não havendo evidências que sustentem a inclusão do exercício resistido.
“A doença de Parkinson é uma condição do sistema nervoso caracterizada por movimentos lentos, problemas de equilíbrio, rigidez e tremores” (AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE, 2025).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) sobre a recomendação de atividades físicas e exercícios para pessoas com a doença de Parkinson.
( ) Deve realizar atividades aeróbicas em 3 dias por semana, por, pelo menos, 30 minutos por sessão de atividade moderada a vigorosa.
( ) É necessária a supervisão por questões de segurança, devido a riscos de congelamento da marcha, hipotensão ou resposta cardíaca atenuada.
( ) Não deve ser realizado treinamento de força, pois a rigidez muscular pode limitar a amplitude de movimento.
( ) Deve praticar atividades de equilíbrio, agilidade e multitarefa em 2 a 3 dias por semana.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
A
V • V • V • V
B
V • V • F • V
C
V • V • F • F
D
V • F • V • V
E
F • V • F • F
A prescrição de exercícios para indivíduos com diabetes exige o conhecimento das bases fisiológicas e das recomendações de segurança para garantir o controle glicêmico eficaz. A respeito dos conceitos sobre diabetes e exercício físico, relacione a Coluna 1 com suas respectivas características ou diretrizes da Coluna 2.
COLUNA 1:
1 - Diabetes Tipo 1 (DM1).
2 - Diabetes Tipo 2 (DM2).
3 - Treino Combinado.
4 - Ordem das Atividades.
COLUNA 2:
( ) Considerado o "padrão-ouro" por unir exercícios aeróbicos e resistidos na mesma rotina.
( ) Caracteriza-se pela deficiência absoluta de insulina devido à destruição autoimune das células beta.
( ) Condição fortemente associada à resistência periférica à insulina e à obesidade.
( ) Estratégia de realizar o exercício resistido antes do aeróbico para minimizar o risco de hipoglicemia.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
A
3 – 1 – 2 – 4.
B
1 – 2 – 3 – 4.
C
4 – 3 – 1 – 2.
D
2 – 4 – 3 – 1.
E
3 – 2 – 4 – 1.
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