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“A dieta ideal supre os nutrientes necessários em...
“A dieta ideal supre os nutrientes necessários em quantidades suficientes para a manutenção, o reparo e o crescimento dos tecidos, sem ingestão energética excessiva” (MCALDLE, KATCH & KATCH, 2019).
Qual é a cota de dieta recomendada (CDR) de proteínas para um indivíduo adulto por dia?
A
0,01 gramas por quilograma de massa corporal.
B
0,83 gramas por quilograma de massa corporal.
C
3,5 gramas por quilograma de massa corporal.
D
22,1 gramas por quilograma de massa corporal.
E
77 gramas por quilograma de massa corporal.