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A obesidade tem aumentado sua incidência em todo o mundo, e essa disfunção está associada a um maior perfil de risco cardiovascular e metabólico. Sobre a prática regular de exercício físico e seu importante papel, é INCORRETO afirmar:
O exercício físico regular favorece o controle ponderal, pois aumenta o dispêndio energético diário.
O exercício físico reduz o risco cardiovascular e metabólico, independentemente da perda de peso.
A redução da gordura intra-abdominal é um importante benefício do exercício físico.
O aumento da massa muscular ou a sua manutenção são efeitos muito importantes do exercício físico nos programas de emagrecimento.
O treinamento com pesos é o mais eficiente no emagrecimento, pois aumenta a massa muscular.