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O alongamento deve fazer parte da vida diária. Deve ser...
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Q2310270
Teclas de Atalhos
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O alongamento deve fazer parte da vida diária. Deve ser praticado antes e depois de qualquer atividade física. Essa atividade tem como benefícios todos abaixo, EXCETO.
A
Reduzir as tensões musculares
B
Ativar a circulação e desenvolver a resistência muscular localizada
C
Deixar o corpo mais relaxado e trazer benefícios para a coordenação motora
D
Prevenir lesões