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A ginástica é uma manifestação da cultura corporal...
A ginástica é uma manifestação da cultura corporal desenvolvida em múltiplas abordagens, desde a performance humana até as influências para o desenvolvimento de crianças e adolescentes. Sobre a ginástica para todos (GPT), verifica-se que
A
são conteúdos da GPT: danças, folclore, lutas, performance motora, hipertrofia dos membros superiores, atividades circences, composição coreográfica e jogos teatrais.
B
a GPT também já foi denominada Ginástica Geral, e seu principal objetivo é promover a adaptação do corpo para as ginásticas de competição, por meio de diferentes expressões corporais. Desse modo, não se trabalha a técnica do movimento.
C
a GPT reúne as diferentes interpretações da ginástica (natural, construída, artística, rítmica desportiva, aeróbica etc.), integrando-as com outras formas de expressão corporal, de forma livre e criativa, de acordo com as características do grupo social, e contribuindo para o aumento da interação social entre os participantes.
D
os principais objetivos da GPT são fortalecer músculos e articulações, melhorar a flexibilidade do corpo e ampliar a consciência corporal.
E
a GPT é indicada como modalidade inicial para o aprendizado da ginástica, pois o sujeito enriquecerá seu repertório de movimentos por meio de uma atividade física de condicionamento de força.