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Juliete trabalha como atendente no caixa de um banco, ciente da manutenção de sua saúde, durante o expediente bancário realiza, sob orientação de um educador físico, exercícios de descontração e relaxamento muscular.
Esses exercícios (citado acima) recebem o nome de:
Ginástica geral.
Ginástica específica.
Ginástica preparatória.
Ginástica compensatória.