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O autocuidado é um conjunto de ações diárias que o indivíduo faz em prol do seu bem-estar. Com a dinâmica da vida moderna se ampliaram as obrigações e compromissos. E o tempo livre do trabalho tem sido cada vez mais ocupado por tarefas domésticas e o cuidado com os filhos e os idosos. As práticas corporais, bons hábitos de sono e alimentação são atitudes fundamentais de autocuidado.
Sobre atividades de autocuidado e suas relações com controle metabólico de pessoas com diabetes mellitus assinale a alternativa incorreta:
Monitoramento da glicemia precisa ter uma rotina.
Práticas corporais aeróbicas devem ser priorizadas
Os efeitos da diabetes pode reduzir a flexibilidade das articulações.
Praticar musculação para aumento da massa muscular poder elevar a sensibilidade da insulina.
O treino para maratonas não é aconselhável.