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Segundo o Conselho Federal de Medicina (2018), Os suplementos são usados com diversas finalidades. Cafeína, Creatina, Nitratos, Beta-alanina, Bicarbonato sódico, são exemplos de suplementos com a finalidade de:
Controle de deficiência de micronutrientes
Benefícios diretos de desempenho
Benefícios indiretos de desempenho
Fornecimento de formas de energia e macronutrientes
Beta-alanina é um anabolizante e não um suplemento