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De acordo com González et al. (2014), a ginástica de...
De acordo com González et al. (2014), a ginástica de conscientização corporal é direcionada para a solução de problemas de saúde, de postura, dentre outros. É inspirada em práticas milenares, como o Yoga e o Tai-Chi-Chuan. Nessa categoria de ginástica, objetiva-se:
A
liberar-se dos padrões estabelecidos pela sociedade, priorizando a saúde relacionada ao bem-estar e qualidade de vida
B
enfatizar a estética corporal, relacionada à compreensão social de corpo belo estabelecido pela sociedade de consumo
C
treinar o gesto para a participação em competições esportivas
D
ressaltar o caráter demonstrativo, dado que não é uma modalidade competitiva, embora conte com um comitê na Federação Internacional de Ginástica – FIG