Os princípios e a sequência para a instrução do nage-waza...
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Os princípios e a sequência para a instrução do nage-waza...

Os princípios e a sequência para a instrução do nage-waza estão apresentados de forma aleatória.


1. Escolher a direção da movimentação.

2. Começar a aplicação da técnica em uma pessoa em posição estática (uke).

3. Evoluir a instrução pela combinação de outras técnicas já aprendidas para executar o renraku-waza (combinação de técnicas) ou henka-waza (troca de técnica).

4. Fazer treino livre aplicando apenas a mesma técnica.

5. Definir algumas combinações dentro da movimentação livre.


Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de instrução desta técnica de projeção.


A

1 • 2 • 3 • 4 • 5


B

2 • 1 • 5 • 4 • 3


C

2 • 3 • 4 • 5 • 1


D

2 • 5 • 1 • 3 • 4


E

3 • 4 • 5 • 1 • 3