

Seu próximo nível começa aqui
Seu desenvolvimento não pode ter limites. Garanta sua Assinatura Ilimitada e libere uma preparação completa com os melhores professores do Brasil.
Na unidade temática ginásticas, são propostas práticas com formas de organização e significados muito diferentes, o que leva à necessidade da seguinte classificação: ginástica geral, ginásticas de condicionamento físico e ginásticas de conscientização corporal. A ginástica geral reúne as práticas corporais
cujo elemento organizador é a exploração das possibilidades acrobáticas e expressivas do corpo.
cujo elemento organizador é a interação social, o compartilhamento do aprendizado e a competitividade.
caracterizadas pela exercitação corporal orientada à melhoria do rendimento, à aquisição e à manutenção da condição física individual.
que empregam movimentos suaves e lentos, objetivando posturas corretas e a obtenção de uma melhor percepção sobre o próprio corpo.
caracterizadas pela comparação de desempenho centrada na dimensão estética e acrobática do movimento segundo determinados padrões ou critérios técnicos.