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A adequação no fornecimento de oxigênio e de energia, bem...
A adequação no fornecimento de oxigênio e de energia, bem como os aumentos de força e de resistência muscular acontecem devido à resposta do organismo ao estresse promovido pelo treinamento por meio de ações coordenadas entre sistemas e órgãos do corpo humano como o cérebro, glândulas, hormônios, sistema imunológico, coração, musculatura esquelética, sangue e pulmões. A respeito do texto, é correto afirmar que
A
o objetivo dessas ações de estresse promovidas pelo treinamento é alertar o corpo utilizando feedbacks intrínsecos, uma vez que mudanças abruptas e adversas do meio ambiente causam doenças ou algum tipo de dano.
B
quando o período regenerativo é menor em relação às cargas impostas pelo treinamento, os níveis de atividade enzimática e de substratos metabólicos são restaurados acima dos que são observados antes do treinamento, e as fibras musculares se regeneram plenamente dos traumas sofridos.
C
a supercompensação pode ser entendida como uma limitação na oferta de suprimento energético para exercícios que venham a requerer maior mobilização metabólica ou, ao contrário, uma demanda maior de energia em atividades físicas habituais na estrutura de treinamento.
D
o objetivo dessas ações de estresse promovidas pelo treinamento não é causar doença ou algum tipo de dano. Nesse caso identifica-se como um mecanismo evolutivo pelo qual o corpo se defende contra mudanças abruptas e adversas do meio ambiente, adaptando-se positivamente a elas.
E
os níveis de atividade enzimática e de substratos metabólicos não são importantes e não são influenciados pelo período regenerativo após o treinamento, uma vez que as fibras musculares se regeneram plenamente dos traumas sofridos sem a necessidade de descanso.