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Em Fisiologia do Exercício um movimento é executado e promove o encurtamento do músculo durante a geração de força, aproximando-o da origem de inserção, como por exemplo os músculos quadríceps quando um indivíduo está se levantando de uma cadeira. Esse tipo é a chamada contração:
Isométrica.
Dinâmica negativa.
Excêntrica.
Concêntrica.