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A Ginástica Artística (GA) é uma modalidade constituída de habilidades complexas e de precisão. Russel e Kinsman (1996) propõem, como fundamentos da Ginástica Artística, com uso de aparelhos ou não, os seguintes elementos:
aterrisagens, deslocamentos, posições estáticas, rotações, saltos e balanços
deslocamentos, exercícios de superação, rotações, equilíbrio e saltos
rolamentos, deslocamentos, estrela, giros, saltos e saltitos
saltos, saltitos, mata-borrão, reversão, rolamento e estrela
rolamentos, estrela, rondadas, vela, saltos e giros