“Os primeiros relatos a respeito da ginástica laboral...

“Os primeiros relatos a respeito da ginástica laboral surgiram na Polônia, em 1925, sob a denominação de ginástica de pausa” (ZAT, 2015).

Analise as afirmativas abaixo com relação à ginástica laboral.

1. Atua de forma preventiva e terapêutica, sendo um repouso ativo que aproveita as pausas regulares durante a jornada de trabalho para exercitar e relaxar os grupos musculares mais requeridos durante o trabalho.

2. As sessões são de curta duração, geralmente de 5 a 15 minutos, de acordo com a disponibilidade da empresa.

3. Por contemplar atividades lúdicas, a prática colabora com a interação dos trabalhadores, o que contribui nos aspectos psicológicos dos participantes.

4. A ginástica laboral compensatória é aquela realizada no início da jornada de trabalho, ou nas primeiras horas.

5. A ginástica laboral de relaxamento é realizada durante o expediente, preferencialmente após o pico de produção.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.