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A prática denominada ginástica possuiu ao longo da história significados diversos, podendo atualmente ser assumida como um conjunto ou formas de exercícios. Analise a classificação abaixo:
“Reúne as práticas corporais que têm como elemento organizador a exploração das possibilidades acrobáticas e expressivas do corpo, a interação social, o compartilhamento do aprendizado e a não competitividade.”
Segundo a Base Nacional Comum Curricular (BRASIL, 2017) o tipo de ginástica acima caracterizado corresponde a classificação de:
Ginástica de Condicionamento Físico
Ginástica de Conscientização Corporal
Ginástica Holística
Ginástica Geral
Ginástica Aeróbica