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Na preparação do atleta o volume do trabalho de força é determinado com base em alguns fatores. Qual desses fatores é irrelevante no planejamento da melhoria da força?
Idade do atleta e sua qualificação.
Nível do desenvolvimento das capacidades de força.
Capacidade de executar treinamento aeróbio que oscila entre 15 a 20 minutos e 1h30 minutos.
Capacidade de realizar diferentes exercícios de força.