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O professor de Educação Física em sua aula para estudantes...
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Q2786597
Teclas de Atalhos
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O professor de Educação Física em sua aula para estudantes de 11 a 13 anos sugeriu um circuito de treinamento de força para que os estudantes experimentassem exercícios que podem ser realizados com a finalidade de conhecer o próprio corpo, e também os parâmetros fisiológicos de execução de movimentos pelos estudantes. Quais seriam as características dos exercícios para estes estudantes?
A
Aprendizado de todas as técnicas básicas dos exercícios, exercícios avançados e com grandes volumes.
B
Aprendizado de todas as técnicas básicas dos exercícios, aumento progressivo da carga e exercícios mais avançados com pouca ou nenhuma carga.
C
Aprendizado de todas as técnicas básicas dos exercícios, aumento progressivo da carga e nunca fazer exercícios mais avançados com pouca ou nenhuma carga.
D
Não praticar treinamento de força, porque é lesivo.