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Segundo McArdle e colaboradores (2011), uma dieta ideal...
Segundo McArdle e colaboradores (2011), uma dieta ideal para homens e mulheres não atletas é aquela na qual o fornecimento de nutrientes necessários é suficiente para a manutenção, o reparo e o crescimento dos tecidos sem qualquer excesso de ingestão de energia. Em relação às recomendações dietéticas para atletas, esses autores afirmam que elas devem
A
levar em conta, também, as demandas energéticas específicas do esporte praticado e as preferências dietéticas do atleta.
B
levar em conta, também, as demandas energéticas específicas do esporte praticado, ignorando as preferências dietéticas do atleta.
C
levar em conta as preferências dietéticas do atleta, mesmo que não atendam as demandas energéticas específicas do esporte praticado.
D
se basear nos hábitos alimentares determinados culturalmente, sem necessidade de respeitar as demandas energéticas específicas do esporte praticado.
E
incluir, predominantemente, alimentos crus e frescos, sem necessidade de respeitar as preferências dietéticas do atleta.