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De posse do conhecimento teórico e prático sobre a...
De posse do conhecimento teórico e prático sobre a fisiologia do exercício, o professor de Educação Física poderá prescrever o treino adequado para cada pessoa, levando em consideração os seguintes aspectos, EXCETO:
A
Idade, sexo, capacidade física, histórico de saúde, histórico esportivo e qualidades psicológicas são fatores que devem ser observados para construir um bom programa de treinamento.
B
O cálculo da frequência cardíaca é individual, bem como a prescrição dos exercícios.
C
À medida que o processo de adaptação ao treinamento físico avança, melhor e mais eficaz será a execução do movimento.
D
Prescrever atividade leve para iniciantes, com frequência cardíaca igual ou superior que 80% da máxima atingida no teste ergométrico.