Para analisar a propulsão dos nados crawl, costas e...
Imagem de fundo

Para analisar a propulsão dos nados crawl, costas e...

Para analisar a propulsão dos nados crawl, costas e borboleta, Makarenko (2001) apresenta três fases dos movimentos de trabalho da braçada, a saber: ataque, apoio e impulso. Esta última corresponde à fase:


A

menos propulsiva


B

mais lenta dos braços


C

mais enérgica da braçada


D

menos importante da braçada